时间效率_圈子_手帐之家

发布帖子

全部

轻松提升记忆力

人的记忆很复杂。有时候你坐着连着学习几个小时，但就是记不住任何东西。《时代》杂志指出，内隐学习取决于3个易于控制的因素。增强你的内隐学习能力意味着你就可以在不经意间消...

赤兔不是马发表于 79 天前

0

54
每天规划一段专属于自己的幸福时光

一开始介绍神奇的手账笔记术时，已向大家说明，要用四种不同颜色的笔来写手账，除了让内容更容易辨识之外，还具有几项重要的意义。进入社会后，总是很容易将“工作”摆在第一位。公司会订立年度计划...

赤兔不是马发表于 79 天前

0

60
下班后想提升自己，手帐是最佳工具

各位是否曾经想要取得证照，或是下班后想要提升自己，甚至为了实现未来梦想的有些计划，却因为每天忙个不停，而不断延后执行呢？●写出全日行程，找出下班后的自由时间因为你的目标、理想、梦想，在...

赤兔不是马发表于 79 天前

0

60
时间管理法之晨间日记

所谓的“晨间日记”就是早上写日记的意思，佐藤传出了本书叫《晨间日记的奇迹》，给大家介绍了一种类似九宫格记早晨日记的办法。这个日记的精髓在于：1.九个格子里填写关于昨日的八大方面内容：如...

赤兔不是马发表于 79 天前

0

51
休假日的时间，也要写在手帐上1

自认工作很有趣，而且无论是工作或私生活都过得很充实，但是，不知为何，最近身体总是感觉很疲劳……你是否有过这样的经历和感受？请你打开手账中的月计划表检查看看，周末的行程是不是被排得满满的...

赤兔不是马发表于 79 天前

0

57
用活页本（手帐）做时间管理（上）

关于工具，永远是时间管理实践者永恒的话题，虽然我最不喜欢讨论这种话题，但是作为一名实践者，还是分享一些方法，和大家互相探讨，不一定是适合你的，但万一要是对你有启发呢？为什么是纸笔系统？很多人纠结于工具...

赤兔不是马发表于 79 天前

0

53
用活页本（手帐）做时间管理（下）

第二步：用活页本（手帐）做每日计划，掌控每一天区域7：每日计划在用活页本梳理了清单和任务后，最主要的工作就是做好每日的计划和回顾，掌控每一天。这部分区域也是我们每天都需要面对的部分。每日计划三要素：日...

赤兔不是马发表于 79 天前

0

52
冥想：提升你的记忆力、集中力与工作效率

我们已经发现了冥想诸多的好处——舒缓慢性疼痛，缓解压力，减少信息负荷，强健大脑等等。如果你还没有试过冥想，现在又有了一个试试看的理由：冥想能提高你的工作效率。华盛顿大学...

赤兔不是马发表于 79 天前

0

49
利用头30分钟将效率最大化

没人喜欢早上的9点钟——那么早，大家都感觉疲劳，偏偏还要几个小时的工作等着去做。但是这样慢热的不仅仅是我们自己，办公室里的所有人——包括老板，工作日的头30分钟都在忙自己的事情。没人会...

赤兔不是马发表于 79 天前

0

56
让工作更高效的五个小习惯

你可以让 35 小时的工作等同于 80 小时的工作效率么？作为一名程序猿的资深创业者 Jess Martin 的答案是可以。他过去为了提高效率，曾试过没日没夜的工作，但是现在他找到了更好的方法...

赤兔不是马发表于 79 天前

0

57
一年多的GTD和自我管理之路（下）

本文来自天空那一点原创投稿。上篇分享了对GTD流程的一些理解和以OmniFocus为核心的自我管理系统。4、常用的软件/App这些常用的App和软件，可以提升搞定任务以及完成年度计划的效率，目前也...

赤兔不是马发表于 79 天前

0

55
一年多的GTD和自我管理之路（上）

本文来自天空那一点原创投稿。1、前言：GTD的目的和意义写这篇GTD总结的初衷——分享是更好的学习接触GTD有一年多的时间，看了一些时间管理方面的书、用过一些GTD软件，然后通过研...

赤兔不是马发表于 79 天前

0

57

成员更多

赤兔不是马